昨天豬頭頭的外套不知道丟到那裡,被送到學務處了,據她說老師請她今日到學務處領回。
她回家後一直有點悶悶不樂,告訴我:「媽咪,我好擔心。我好擔心明天去學務處拿外套。」講著講著都快掉淚了。
我問她:「妳在擔心什麼?」
她說:「我就是好擔心,我擔心得身體都覺得不舒服了。」
我試著和釐清她恐懼的來源:「你最擔心的是什麼?是擔心外套不見了?不在學務處?擔心老師很兇?擔心被罵?還是擔心什麼事情?」
她說:「我好擔心被老師罵。」
我說:「你不用擔心,老師不會罵你,他是會提醒你,以後不要那麼粗心,但是不會罵你,因為你不是做錯事,所以不會被罵。」
她點點頭,但仍是說:「可是我還是很擔心,我怕老師一講話我就會哭。」
(我心中OS~唉~果然和妳媽一樣)
我再安撫她說:「沒關係,你把頭抬高,眼淚就不會掉下來。不過你要記得,老師可能會提醒你,比較嚴肅地和你說話,但不是在罵你,只是要你記得不要再忘記外套,這不是說你是做錯事情被罵,了解嗎?」
她實在太累,懵懵懂懂就去睡覺了。
早上起來,她又開始提:「我好擔心,我還是很緊張。」
我說:「你要不要拿你的畫冊出來?」
她說:「為什麼?」
我說:「我們來畫出你所擔心的事情,看看有什麼方式可以解決?」然後我又說,「畫之前,我們來想想,你比較怕上台表演還是怕看醫師?」
她說:「怕看醫師。」
我:「你比較怕玩恐怖的遊戲還是怕看醫師?」
她:「怕看醫師。」
我:「你比較怕在大家面前唱歌還是怕看醫師?」
她:「怕看醫師。」
我:「你比較怕去找老師還是怕看醫師?」
她:「怕看醫師。」
我:「對啊!醫師你都看過了,去找老師你就不用那麼擔心啊。」
她突然笑著說:「對了!我想到好辦法了。」
我:「什麼辦法?」
她說:「就是要勇敢啊!」
我說:「很好啊!不過你要用什麼方式讓自己勇敢呢?」
她理直氣壯地說:「就是勇敢嘛!」
我再說:「如果你還是有點擔心,可以請好朋友陪你去,讓你更勇敢!」
她點點頭。
送她上學時,我給她一個緊緊的擁抱,鼓勵她的勇敢,告訴她:「想想今天開心的事,放學時有好吃的點心,晚上要去上舞蹈課,都是很有趣的事!」藉此緩解她的緊張及擔心。
她有點放鬆了,和我道別走向學校。
看著她的背影,我心中期待著:孩子,擔心過了就過了。今天一樣要很開心的過啊!
昨天豬頭頭的外套不知道丟到那裡,被送到學務處了,據她說老師請她今日到學務處領回。
她回家後一直有點悶悶不樂,告訴我:「媽咪,我好擔心。我好擔心明天去學務處拿外套。」講著講著都快掉淚了。
我問她:「妳在擔心什麼?」
她說:「我就是好擔心,我擔心得身體都覺得不舒服了。」
我試著和釐清她恐懼的來源:「你最擔心的是什麼?是擔心外套不見了?不在學務處?擔心老師很兇?擔心被罵?還是擔心什麼事情?」
她說:「我好擔心被老師罵。」
我說:「你不用擔心,老師不會罵你,他是會提醒你,以後不要那麼粗心,但是不會罵你,因為你不是做錯事,所以不會被罵。」
她點點頭,但仍是說:「可是我還是很擔心,我怕老師一講話我就會哭。」
(我心中OS~唉~果然和妳媽一樣)
我再安撫她說:「沒關係,你把頭抬高,眼淚就不會掉下來。不過你要記得,老師可能會提醒你,比較嚴肅地和你說話,但不是在罵你,只是要你記得不要再忘記外套,這不是說你是做錯事情被罵,了解嗎?」
她實在太累,懵懵懂懂就去睡覺了。
早上起來,她又開始提:「我好擔心,我還是很緊張。」
我說:「你要不要拿你的畫冊出來?」
她說:「為什麼?」
我說:「我們來畫出你所擔心的事情,看看有什麼方式可以解決?」然後我又說,「畫之前,我們來想想,你比較怕上台表演還是怕看醫師?」
她說:「怕看醫師。」
我:「你比較怕玩恐怖的遊戲還是怕看醫師?」
她:「怕看醫師。」
我:「你比較怕在大家面前唱歌還是怕看醫師?」
她:「怕看醫師。」
我:「你比較怕去找老師還是怕看醫師?」
她:「怕看醫師。」
我:「對啊!醫師你都看過了,去找老師你就不用那麼擔心啊。」
她突然笑著說:「對了!我想到好辦法了。」
我:「什麼辦法?」
她說:「就是要勇敢啊!」
我說:「很好啊!不過你要用什麼方式讓自己勇敢呢?」
她理直氣壯地說:「就是勇敢嘛!」
我再說:「如果你還是有點擔心,可以請好朋友陪你去,讓你更勇敢!」
她點點頭。
送她上學時,我給她一個緊緊的擁抱,鼓勵她的勇敢,告訴她:「想想今天開心的事,放學時有好吃的點心,晚上要去上舞蹈課,都是很有趣的事!」藉此緩解她的緊張及擔心。
她有點放鬆了,和我道別走向學校。
看著她的背影,我心中期待著:孩子,擔心過了就過了。今天一樣要很開心的過啊!
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