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2014-02-22 16.25.30  

除了學校體育課外,豬頭頭現在主要運動就是游泳,

雖然參與課後共學共遊團體,她每天都能去外面走走、騎腳踏車或溜直排輪,

但我蠻希望再讓她增加運動時間及多體驗不同的運動項目,

聽朋友介紹社區內有老師教兒童網球,

好像也蠻有趣的,就帶她去體驗看看。

 

教練一開始帶孩子們做些暖身,

之後就運用一些統感的教法,增加他們的反應力、律動及平衡感。

例如單、雙腳跳立、再練習轉身。

之後則開始接球,

先從用手拋、接,再用三角椎接球,

之後分組,倆人一組練習滾球、拋球、接球,

再用球拍練習接球。

 

最後教練一一丟球,讓他們練習用球拍擊中球,

近二小時的課程,不是制式的傳、接球,

包含其它活動,有遊戲的感覺,

他們都覺得很有趣,而且很專注,

豬頭頭上完課也直說很好玩,

決定要報名了~~

希望豬頭頭能夠喜歡上這項運動,

增加更多運動時間,成為一個好習慣啊!

 

 

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